Курс «Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом»: обучение по онлайн-тренингу — Вебинарум
Автор: Виктория Боровская
Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом

Дыхание — отличный инструмент для снижения стресса, снятия мышечного напряжения, укрепления иммунитета.

Эта практика показана всем, независимо от тренировочного опыта. Выполняйте ее при упадке сил, апатии, депрессии. Вы почувствуете свободу и легкость, улучшите контакт со своим телом, повысите настроение, избавитесь от дискомфорта и болей в спине.

Бонусом станет улучшение осанки и снижение отечности.

Дата последнего обновления: 11 августа 2023

Темы

Другие курсы

-16%
Доабортное психологическое консультирование
Доабортное психологическое консультирование
Автор: Ольга Полуэктова
Подробнее
13 000
15 600
Аденоиды
Аденоиды
Автор: Оксана Бердичевская
Нормализуй кислотность
Нормализуй кислотность
Автор: Оксана Бердичевская
Снижение холестерина
Снижение холестерина
Автор: Оксана Бердичевская
-58%
Умная йога
Умная йога
Автор: Оксана Роггелин
Подробнее
2 890
6 900
Основы висцерального самомассажа: теория и практика
Основы висцерального самомассажа: теория и практика
Автор: Александр Огулов
Подробнее
2 900
Пищевая аллергия
Пищевая аллергия
Автор: Белла Брагвадзе
Подробнее
12 000
Формула здоровья ЖКТ. Воспаленный тип пищеварения
Формула здоровья ЖКТ. Воспаленный тип пищеварения
Подробнее
19 820
3 303
/мес
Формула здоровья ЖКТ. Чувствительный тип пищеварения
Формула здоровья ЖКТ. Чувствительный тип пищеварения
Подробнее
19 820
3 303
/мес
Назад
Смотреть дальше