Автор: Лилия Левицкая
7 практических шагов к психологической зрелости

Практический курс для мужчин и женщин по мотивации, выбору и саморегуляции каждый день

Что вы будете осваивать в этом курсе?

  • За 7 практических занятий вы осознаете как мотивируются, мыслят и действуют психологически взрослые люди.
  • Вы получите и сможете практиковать упражнения по наработке навыков для повышения качества жизни, как внутренней так и во вне.
  • Вы сможете освоить базовые упражнения для управления собой и принятия решений

Кому подойдет этот курс:

  • Этот курс для мужчин и женщин, которые хотят ежедневно жить и чувствовать себя лучше.
  • Понимать и управлять своей мотивацией и действиями.

Вам потребуется смартфон, компьютер или ноутбук, доступ в интернет и осознанное желание слушать и делать практики.

Программа курса:

  • ВСТУПИТЕЛЬНЫЙ УРОК. ПРАВИЛА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ.
  • ОСНОВА практической психологической взрослости.
  • Навыки ПРИНЯТИЯ.
  • Навыки ОСОЗНАННОСТИ.
  • Навыки СЕЛФ - Я ЕСТЬ.
  • Навыки управления МЫШЛЕНИЕМ.
  • Навыки определения своих истинных ЦЕННОСТЕЙ.
  • Навыки создания реального ОПЫТА ЦЕННОСТНЫХ ДЕЙСТВИЙ.
  • Заключительный урок курса: Инструменты для постоянного удержания ЗРЕЛОГО ДВИЖЕНИЯ ПО ЖИЗНИ.
  • ДЛЯ САМОПОЗНАНИЯ: Тестирование собственного психологического здоровья и мишеней развития.
  • НЕ УРОК: Выработка ЗРЕЛОСТИ В ПАРНЫХ ОТНОШЕНИЯХ (ссылка на присоединение к курсу "ЛАБОРАТОРИЯ ЛЮБВИ").
  • НЕ УРОК: Глубинная проработка родительских навыков (ссылка на оплату курса "ОБЪЯТЬЯ").
  • Повышение качества жизни и глубинная проработка травм, сценариев и наработка навыков для счастливых отношений с собой и другими (Ссылка на вход в курс "Лицом к себе").
Дата последнего обновления: 3 мая 2024

Темы

Другие курсы

Работа с синдромом жертвы и выученной беспомощностью
Работа с синдромом жертвы и выученной беспомощностью
Ограничивающие убеждения: Как перейти границы своих убеждений и увидеть новые возможности
Ограничивающие убеждения: Как перейти границы своих убеждений и увидеть новые возможности
Автор: Алена Ванченко
Трудные, длинные, скучные: как решать задачи эффективно
Трудные, длинные, скучные: как решать задачи эффективно
Автор: Ольга Сахарова
Ты можешь. Проработка тревожных состояний
Ты можешь. Проработка тревожных состояний
Автор: Ирина Прохоренко
Живо-Творение
Живо-Творение
Автор: Наташа Будникова
Подробнее
9 999
999
/мес
-50%
Арт-терапия в преодолении последствий психотравмирующего опыта
Арт-терапия в преодолении последствий психотравмирующего опыта
Автор: Наталья Рубцова
Подробнее
4 000
8 000
(Без) Надежно замужем
(Без) Надежно замужем
Автор: Екатерина Железняк
-13%
Сила харизмы Как влиять, убеждать и вдохновлять людей?
Сила харизмы Как влиять, убеждать и вдохновлять людей?
Автор: Анфиса Бельмас
Подробнее
3 800
4 400
-46%
Как начать все успевать?
Как начать все успевать?
Автор: Ольга Демьянова
Подробнее
590
1 100
Назад
Смотреть дальше