Автор: Лилия Левицкая
7 практических шагов к психологической зрелости

Практический курс для мужчин и женщин по мотивации, выбору и саморегуляции каждый день

Что вы будете осваивать в этом курсе?

  • За 7 практических занятий вы осознаете как мотивируются, мыслят и действуют психологически взрослые люди.
  • Вы получите и сможете практиковать упражнения по наработке навыков для повышения качества жизни, как внутренней так и во вне.
  • Вы сможете освоить базовые упражнения для управления собой и принятия решений

Кому подойдет этот курс:

  • Этот курс для мужчин и женщин, которые хотят ежедневно жить и чувствовать себя лучше.
  • Понимать и управлять своей мотивацией и действиями.

Вам потребуется смартфон, компьютер или ноутбук, доступ в интернет и осознанное желание слушать и делать практики.

Программа курса:

  • ВСТУПИТЕЛЬНЫЙ УРОК. ПРАВИЛА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ.
  • ОСНОВА практической психологической взрослости.
  • Навыки ПРИНЯТИЯ.
  • Навыки ОСОЗНАННОСТИ.
  • Навыки СЕЛФ - Я ЕСТЬ.
  • Навыки управления МЫШЛЕНИЕМ.
  • Навыки определения своих истинных ЦЕННОСТЕЙ.
  • Навыки создания реального ОПЫТА ЦЕННОСТНЫХ ДЕЙСТВИЙ.
  • Заключительный урок курса: Инструменты для постоянного удержания ЗРЕЛОГО ДВИЖЕНИЯ ПО ЖИЗНИ.
  • ДЛЯ САМОПОЗНАНИЯ: Тестирование собственного психологического здоровья и мишеней развития.
  • НЕ УРОК: Выработка ЗРЕЛОСТИ В ПАРНЫХ ОТНОШЕНИЯХ (ссылка на присоединение к курсу "ЛАБОРАТОРИЯ ЛЮБВИ").
  • НЕ УРОК: Глубинная проработка родительских навыков (ссылка на оплату курса "ОБЪЯТЬЯ").
  • Повышение качества жизни и глубинная проработка травм, сценариев и наработка навыков для счастливых отношений с собой и другими (Ссылка на вход в курс "Лицом к себе").
Дата последнего обновления: 3 мая 2024

Темы

Другие курсы

-25%
Краткий курс о любви. Как создать сильную связь между вами
Краткий курс о любви. Как создать сильную связь между вами
Автор: Мария Бразговская
Подробнее
9 000
12 000
Словакоды
Словакоды
Автор: Марина Павлова
Подробнее
6 000
Астения в современном мире: как справиться с эмоциональным истощением
Астения в современном мире: как справиться с эмоциональным истощением
Автор: Мария Шкаленко
Подробнее
1 500
Как найти работу? Практические рекомендации
Как найти работу? Практические рекомендации
Авторы: Группа авторов
Подробнее
2 750
Карта желаний
Карта желаний
Автор: Анастасия Данилова
Подробнее
3 900
Меняем привычки
Меняем привычки
Автор: Ренат Шагабутдинов
Подробнее
7 900
Крутая будущая профессия. Как подростку определиться с выбором
Крутая будущая профессия. Как подростку определиться с выбором
Авторы: Группа авторов
Подробнее
2 160
Профессии будущего. Работа на современном рынке труда
Профессии будущего. Работа на современном рынке труда
Авторы: Группа авторов
Учись или уходи с рынка. Развитие карьеры и бизнеса
Учись или уходи с рынка. Развитие карьеры и бизнеса
Авторы: Группа авторов
Подробнее
4 400
Назад
Смотреть дальше