Практический курс для мужчин и женщин по мотивации, выбору и саморегуляции каждый день
Что вы будете осваивать в этом курсе?
- За 7 практических занятий вы осознаете как мотивируются, мыслят и действуют психологически взрослые люди.
- Вы получите и сможете практиковать упражнения по наработке навыков для повышения качества жизни, как внутренней так и во вне.
- Вы сможете освоить базовые упражнения для управления собой и принятия решений
Кому подойдет этот курс:
- Этот курс для мужчин и женщин, которые хотят ежедневно жить и чувствовать себя лучше.
- Понимать и управлять своей мотивацией и действиями.
Вам потребуется смартфон, компьютер или ноутбук, доступ в интернет и осознанное желание слушать и делать практики.
Программа курса:
- ВСТУПИТЕЛЬНЫЙ УРОК. ПРАВИЛА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ.
- ОСНОВА практической психологической взрослости.
- Навыки ПРИНЯТИЯ.
- Навыки ОСОЗНАННОСТИ.
- Навыки СЕЛФ - Я ЕСТЬ.
- Навыки управления МЫШЛЕНИЕМ.
- Навыки определения своих истинных ЦЕННОСТЕЙ.
- Навыки создания реального ОПЫТА ЦЕННОСТНЫХ ДЕЙСТВИЙ.
- Заключительный урок курса: Инструменты для постоянного удержания ЗРЕЛОГО ДВИЖЕНИЯ ПО ЖИЗНИ.
- ДЛЯ САМОПОЗНАНИЯ: Тестирование собственного психологического здоровья и мишеней развития.
- НЕ УРОК: Выработка ЗРЕЛОСТИ В ПАРНЫХ ОТНОШЕНИЯХ (ссылка на присоединение к курсу "ЛАБОРАТОРИЯ ЛЮБВИ").
- НЕ УРОК: Глубинная проработка родительских навыков (ссылка на оплату курса "ОБЪЯТЬЯ").
- Повышение качества жизни и глубинная проработка травм, сценариев и наработка навыков для счастливых отношений с собой и другими (Ссылка на вход в курс "Лицом к себе").
