Курс «5 шагов к здоровью»: обучение по онлайн-тренингу — Вебинарум
Автор: Иван Борисенко
5 шагов к здоровью

Курс состоит из 5 практик. Каждая из них поможет Вам получить желаемый результат

Лимфатический массаж лица

  • Данная практика приведет нас к чистому подтянутому лицу и свежей коже. Уменьшится количество высыпаний, уйдут морщины, лицо разгладится.
  • Уйдет асимметрия, пройдут боли в нижне-височно-челюстных суставах и боли в голове.
  • Из-за того, что любое оздоровление начинается с нормализации кровотока головы - лимфомассажем лица вы запустите процесс восстановления абсолютно всего тела (не важно, варикоз у вас, болят колени или застой в области малого таза)

Элементы висцеральной коррекции

  • Данной практикой вы наладите свой жкт, уберете вздутие живота, наладите желчеотделение, включите в работу кишечник - еда будет усваиваться, будут усваиваться витамины, вы начнете худеть и у вас уйдет отечность.
  • Благодаря массажу живота вы хорошо поработаете с опорно-двигательным аппаратом: уйдут сколиозы, выровняется позвоночник, пройдут боли во всей спине - как в шее, так и в пояснице.
  • Улучшите кровоток в нижних конечностях, в следствии чего уйдут варикоз, больные суставы, плоскостопие

Диафрагмальное дыхание

  • За счет возвращения в работу вашей диафрагмы вы наладите работу сердца, легких и сделаете хорошую реабилитацию после ковида.
  • Так же с помощью дыхательной гимнастики вы научитесь контролировать собственное давление и держать свои показатели в норме.

Массаж почек

  • Нормализацией работы почек вы снизите уровень тревоги и стресса в организме, вы начнете высыпаться и начнёт лучше работать щитовидная железа, благодаря чему в норму придёт выработка гормонов

Лимфатическая гимнастика

  • Вы научитесь делать лимфатическую гимнастику на каждый день, которая позволит не образоваться новым застоям и на долгие годы сохранит результат и с каждым днем будет улучшать ваше самочувствие
Дата последнего обновления: 12 июля 2024

Темы

Другие курсы

Медицина Долголетия. Метаболизм
Медицина Долголетия. Метаболизм
Автор: Юлия Юсипова
Подробнее
Цена
по запросу
-45%
Тело мечты в 40+
Тело мечты в 40+
Подробнее
21 990
39 990
-27%
Сенсорный терапевт
Сенсорный терапевт
Автор: Меседу Булач
Подробнее
72 900
100 000
-50%
Упражнения для похудения по методу Фельденкрайза
Упражнения для похудения по методу Фельденкрайза
Автор: Евгения Кузнецова
Подробнее
4 000
8 000
-50%
Метод Фельденкрайза. Гимнастика для омоложения тела
Метод Фельденкрайза. Гимнастика для омоложения тела
Автор: Евгения Кузнецова
Подробнее
4 000
8 000
-18%
Стопы, колени, таз
Стопы, колени, таз
Подробнее
2 790
3 390
Жизнь без отёков
Жизнь без отёков
Автор: Светлана Мухина
Подробнее
4 500
-16%
Здоровье головы и шеи или вся неврология
Здоровье головы и шеи или вся неврология
Автор: Галина Кармацкая
Подробнее
49 990
60 000
-62%
Анти-боль в мышцах
Анти-боль в мышцах
Подробнее
4 990
13 200
Назад
Смотреть дальше